怎样变瘦不复胖5个减肥好习惯让你三周见效-【新闻】

◎请检视下面叙述，符合你的状况就打勾勾：

‧用不正当的快速减肥法减肥(曾经/现在)

‧减肥次数过多

‧减肥过程中容易紧张

‧减肥方法中没有运动这一项

‧进行减肥时很容易一天捕鱼三天晒网

‧被别人嘲笑时就想放弃减肥这条路

‧吃东西挑食不喜欢青菜水果

‧压力大的时候喜欢用吃来发泄

上面都是容易复胖的特征，你看看自己中招的有几条吧！

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