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魔兽恢复良好进行轻度训练具体复出时间仍未知物流

发布时间:2019-11-29 11:58:13 阅读: 来源:厨房秤厂家

魔兽恢复良好进行轻度训练 具体复出时间仍未知

据湖人官网的报道,德怀特-霍华德在美国当地时间周三下午进行了轻度训练。对于湖人以及该队球迷而言,这无疑是个积极的信号。

据悉,霍华德此次的训练内容主要是上下肢力量训练、核心肌群训练、轻度的跑动训练以及适量的有球训练。湖人助教达尔文-汉姆和查克-珀森一起帮助这位六届全明星进行低位练习,而霍华德还在禁区以及罚球线附近完成了适量的投篮训练。

从训练效果而来,霍华德恢复进程良好,左右手的小勾手投篮命中率都相当高,面对汉姆的防守,其脚步移动很顺畅灵活,第一步反应尤其迅速,能够占据有利位置。不过出于谨慎起见,湖人方面并没有给霍华德制定确定的复出时间表。

霍华德是在今年4月接受背部手术的,他也因此提前结束了上赛季的比赛,并且缺席了伦敦奥运会。9月中旬,湖人官方表示,“魔兽”的背部没有出现任何的反复,但是他将肯定缺席球队的训练营和部分的季前赛。球队还专门派了球队首席训练师加里-维迪和首席理疗师朱迪-塞托帮助霍华德进行背部康复训练。

作为湖人今夏最重要的引援之一,霍华德能否在新赛季保持健康显然是紫金军冲击总冠军的重要保障,即便霍华德缺席训练营,甚至季前赛,将肯定会延缓全队的磨合。

此前霍华德在接受洛杉矶媒体采访时就表示只有完全康复,才会重返赛场。“当我100%恢复时,就会上场。我不会以85%或者80%的状态出现,我必须是以100%的状态上场。我会把一切都献给这座城市、这支球队、我自己,献给篮球和所有的球迷。我希望每晚都能做到100%,没有任何的折扣。当我100%康复后,你就在场上看到一个100%的我。”

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