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老人家冠心病饮食禁忌《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:16:57 阅读: 来源:厨房秤厂家

人一旦到了老年的时候就会有各种疾病的缠绕,大家应该都听说过老人家冠心病吧。冠心病是一种影响人身心的疾病。那么大家知道老人家冠心病的用药安全吗?下面可以给大家介绍一下老人家冠心病的饮食宜忌。

饮食宜忌:

1、忌用食物:咖啡、酒、糖、浓茶、奶油、巧克力、肥肉、动物内脏、动物脑、椰子油、墨鱼、鱿鱼、蚌、螺、蟹黄、蛋黄。

2、应少量多餐,每日4~5餐为宜。避免吃得过饱,因饱餐及高脂肪能诱发急性心肌梗死。

3、饭菜应清淡、少油腻、易消化。制作时可多采用蒸、煮、拌、熬、炒、炖等少油的烹调方法。

4、宜用食物:玉米、高粱、小米、糙米、麦麸、枣、蔬菜、水果、植物油、山楂、苋菜、荠菜、茶叶、蘑菇、香菇、木耳、银耳、紫菜、海带、豆制品、瘦肉。

5、多吃蔬菜、水果:蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对防治冠心病有重要意义。

生活保健:

1、节日期间,要注意保持情绪稳定,避免过度兴奋和紧张。对于打牌、下棋等竞争性较强的文娱活动,一定要控制时间不能长,强度不能大,保持良好的心情状态。

2、纠正不良生活习惯 避免暴饮暴食,以防增加血流速度,加重心脏负担,诱发心绞痛。注意保护乐观精神,工作有序,劳逸结合,睡眠充足。,多多参加体育锻炼。

大家在看过我们的老人家冠心病的饮食宜忌,是不是对于老人家冠心病这种疾病有了基本的了解,对于老人家冠心病这种疾病获益多多呢,当然大家要是还想更详细的了解老人家冠心病的用药安全的话,不妨可以上医院去咨询医生或者去网上查询资料,相信一定会得到满意的答案的。

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