中医养生，女人最关心的都在这里

中医养生，女人最关心的都在这里在现在这个看脸的时代里面，很多小女生都特别希望自己皮肤保持的非常完美，因为这样的话看起来非常的时尚的，那么漂亮的美丽也是非常重要的，那么对于女性来说，到底有一些什么样的美容的小秘方，可以达到让自己更加健康的。1、霜桑菊花膏原料：准备适量蜂蜜霜桑叶菊花。做法：把霜桑叶和菊花研成粉末后，再用水熬透，用过滤网筛去掉药渣，然后再把药汁熬成浓汁。每天服用2到3次，每次差不多服用，要和蜂蜜一起勾兑服用。功效：能养肝明目，降血压，具有清热的作用。2、茯苓莲子糕原料：准备等量的茯苓、莲子、山药、芡实，粳米和糯米的分量为5:2做法：先把茯苓、莲子、山药和芡实混合均匀后，研成细粉，糯米和粳米也分别研成细粉。准备三份的药粉，五份的粳米，两份的糯米，加入清水后混匀，然后揉捏成糕点的形状，放进蒸笼里蒸熟就可以。每天早晚各吃一到两个。功效：可以宁心安神和健脾益肾。3、五味子蜂蜜膏原料：准备五味子，以及适量的蜂蜜。做法：先把五味子洗干净，用清水浸泡6个小时，煮烂之后去掉药渣，然后再熬成浓汁，加入适量的蜂蜜后收汁后成膏，每天口服1到2次，每次1汤匙，用开水冲服。功效：可以养心、补肾、滋阴、健脑。4、二冬川贝膏原料：天门冬和麦门冬各需要，的穿备份，适量的蜂蜜。做法：把天门冬和麦门冬一起加水煎煮之后，取出药汁，然后加入川贝粉和蜂蜜，一起熬成膏。每天造成服用四到五茶匙，用白开水冲服就可以。功效：可以解渴，消除烦恼，清心、润肺、止咳化痰，还能降火和滋阴。其实如果是想要养生的情况下也是非常简单的，我们大家就应该选择用上面的这个小偏方，因为这些角色的小偏方就可以让自己从头到脚可以变，得美美的，大家在生活中还是应该选择一些适合自己的，一些保养品之类的，都可以让自己看起来非常的漂亮的。

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